TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pot-pie
Empadão de frango
Empadão de frango no Swiss Chalet (Canada) tem 650 kcal por porção declarada, com 29.0 g de proteína e 34.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 143 |
| Proteínas | 29.0 g | 6.4 |
| Hidratos de carbono | 54.0 g | 11.9 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.1 |
| Gordura | 34.0 g | 7.5 |
| das quais saturados | 14.0 g | 3.1 |
| Fibra | 4.0 g | 0.9 |
| Sal | 4.00 g | 0.88 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 67% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken BLT - Dark Meat
660 kcal por porção
Molten Chocolate Cake & Ice Cream
660 kcal por porção
Sandes de frango crocante
660 kcal por porção
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal por porção
Cheese Perogies
630 kcal por porção
Poutine Clássica
630 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.