TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › loaded-fries
Batatas Recheadas
Batatas Recheadas no Swiss Chalet (Canada) tem 510 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 153 |
| Proteínas | 13.0 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 13.5 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 1.2 |
| Gordura | 32.0 g | 9.6 |
| das quais saturados | 7.0 g | 2.1 |
| Fibra | 3.0 g | 0.9 |
| Sal | 1.88 g | 0.56 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 90 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 31% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Macarrão com Queijo para Crianças
510 kcal por porção
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal por porção
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal por porção
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal por porção
Classic Hamburger
530 kcal por porção
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.