TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-so-smetanoy
Блины со Сметаной
Блины со Сметаной в Сыроварня (RU) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | 324 |
| Белки | 11.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 35.0 g | 18.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 45.0 g | 24.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Паста Птитим с Креветками и Брокколи
599 ккал на порцию
Пенне с Лососем
599 ккал на порцию
Сырники из Рикотты со Сметаной и Вареньем
597 ккал на порцию
Брауни с Инжиром
597 ккал на порцию
Крем из Домашнего Сыра с Пралине и Малиной
605 ккал на порцию
Мини-Пицца Маргарита
609 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.