TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-solo-queso
Quesadilla Solo Queso
Quesadilla Solo Queso iš Taco Bell (ES) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | 199 |
| Baltymas | 14.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 25.5 g | 15.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.6 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Bell (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roll Up Queso Solo
317 kcal porcijoje
Bacon Top Fries
312 kcal porcijoje
Chicken Nachos
358 kcal porcijoje
Nachos Bell Grandes Carne Picada
297 kcal porcijoje
Nachos Bell Grandes Pollo Asado
294 kcal porcijoje
Patatas Mexican - Grandes
293 kcal porcijoje
Visi Taco Bell (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.