TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-veggie
Quesadilla Veggie
Quesadilla Veggie iš Taco Bell (ES) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 113 |
| Baltymas | 11.2 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 20.9 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.8 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Bell (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crunchy Taco Carne Picada
239 kcal porcijoje
Beef Square Mexican Carne Picada
237 kcal porcijoje
Beefries Barbacoa Arroz
237 kcal porcijoje
Beef Square Guacamole Veggie
240 kcal porcijoje
Beefries Habanero Arroz
236 kcal porcijoje
Beefries Brava Carne Picada
236 kcal porcijoje
Visi Taco Bell (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.