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Chicken Quesadilla Platter
Chicken Quesadilla Platter no Taco Del Mar (Canada) tem 1 070 kcal por porção declarada, com 50.0 g de proteína e 40.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 070 kcal | 165 |
| Proteínas | 50.0 g | 7.7 |
| Carboidratos | 126.0 g | 19.5 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 0.6 |
| Gordura | 40.0 g | 6.2 |
| das quais saturados | 18.0 g | 2.8 |
| Fibras | 13.0 g | 2.0 |
| Sal | 6.98 g | 1.08 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 190 minutos de caminhada rápida ou 98 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 54% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 116% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
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