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Pork Quesadilla Platter
Pork Quesadilla Platter no Taco Del Mar (Canada) tem 1 060 kcal por porção declarada, com 53.0 g de proteína e 39.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 060 kcal | 164 |
| Proteínas | 53.0 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 124.0 g | 19.2 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 0.5 |
| Gordura | 39.0 g | 6.0 |
| das quais saturados | 18.0 g | 2.8 |
| Fibra | 13.0 g | 2.0 |
| Sal | 6.95 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 188 minutos de caminhada rápida ou 97 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 53% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 116% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
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