TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › taco-burger-chicken
Taco Burger, Chicken
Taco Burger, Chicken no Taco John's (US) tem 300 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Proteínas | 19.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 43.0 g | — |
| dos quais açúcares | 8.0 g | — |
| Gordura | 6.0 g | — |
| das quais saturados | 3.0 g | — |
| Fibra | 3.0 g | — |
| Sal | 1.80 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Fiesta Softshell Taco, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
300 kcal por porção
Crispy Chicken Tenders, 3 count
300 kcal por porção
Crispy Chicken Taco, Chipotle Lime
300 kcal por porção
Crispy Chicken Taco, Chipotle Ranch (Limited Time)
290 kcal por porção
Batatas Fritas
290 kcal por porção
Crispy Chicken Taco, Fiesta Sauce
290 kcal por porção
Todos os itens de Taco John's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.