TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gyudon
Гюдон
Гюдон no Тануки (RU) satur 872 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 872 kcal | 291 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | 23.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 155 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Свинина Стир-Фрай
813 kcal uz porciju
Детский Набор с Куриным Бургером
945 kcal uz porciju
Kid`s Box с Куриным Бургером (с Игрушкой)
971 kcal uz porciju
Японский Мини-Бургер
770 kcal uz porciju
Ролл Хрустящий Тунец
757 kcal uz porciju
Курица По-Тайски с Рисом
755 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.