TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebi-blyuchiz
Ролл Эби Блючиз
Ролл Эби Блючиз no Тануки (RU) tem 427 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | 237 |
| Proteínas | 15.0 g | 8.3 |
| Hidratos de carbono | 48.0 g | 26.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | 11.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 76 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Тануки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Апельсиновый Сок
427 kcal por porção
Ролл Когасэ
427 kcal por porção
Яблочный Сок
427 kcal por porção
Rolo Filadélfia Light
426 kcal por porção
Ролл Запеченный Краб
429 kcal por porção
Мусс с Лаймом и Лемонграссом
432 kcal por porção
Todos os itens de Тануки (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.