TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-losos-i-ugor
Ролл Лосось и Угорь
Ролл Лосось и Угорь iš Тануки (RU) turi 525 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 525 kcal | 276 |
| Baltymas | 18.0 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Панкейки с Шоколадом
518 kcal porcijoje
Ролл Креветка Васаби
517 kcal porcijoje
Ролл Калифорния
512 kcal porcijoje
Ролл Карри Шримп
512 kcal porcijoje
Мидии Чизу
540 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.