TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-assorti
Сашими Ассорти
Сашими Ассорти iš Тануки (RU) turi 388 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 388 kcal | 169 |
| Baltymas | 48.0 g | 20.9 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 0.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Тайгер
385 kcal porcijoje
Ролл Эби Тамаго
384 kcal porcijoje
Рамен с Утиной Грудкой
382 kcal porcijoje
Калифорния Спринг
394 kcal porcijoje
Бабл-Ти Черника с Шоколадом
395 kcal porcijoje
Чай Бора-Бора
397 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.