TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-assorti
Сашими Ассорти
Сашими Ассорти no Тануки (RU) satur 388 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 388 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 48.0 g | 20.9 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 0.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Тайгер
385 kcal uz porciju
Ролл Эби Тамаго
384 kcal uz porciju
Рамен с Утиной Грудкой
382 kcal uz porciju
Калифорния Спринг
394 kcal uz porciju
Бабл-Ти Черника с Шоколадом
395 kcal uz porciju
Чай Бора-Бора
397 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.