TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-roll
Тёплый Ролл
Тёплый Ролл no Ташир Пицца (RU) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 72 |
| Olbaltumviela | 3.9 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 21.2 g | 8.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.8 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ташир Пицца (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кальцоне Жульен
180 kcal uz porciju
Кальцоне с Рубленным Мясом
176 kcal uz porciju
Пицца Маргарита на Тонком Тесте
196 kcal uz porciju
Пицца "Ташир/Сан Ремо"
163 kcal uz porciju
Пицца Капричоза
200 kcal uz porciju
Пицца Маргарита
205 kcal uz porciju
Visi Ташир Пицца (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.