TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pizza-4-quesos
Pizza 4 Quesos
Pizza 4 Quesos no Telepizza (ES) satur 224 kcal norādītajā porcijā, ar 11.9 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 224 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 11.9 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 26.4 g | 26.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Telepizza (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pizza Barbacoa
225 kcal uz porciju
Pizza Barbacoa Bourbon (Cuarto de Libra)
226 kcal uz porciju
Patatas Trufadas Maestras
227 kcal uz porciju
Pizza Nuggets Veguis
227 kcal uz porciju
Patatas Jugonas de Bacon
220 kcal uz porciju
Pizza Barbacoa Chup-Chup (Borde Relleno Queso Sabor Chorizo)
228 kcal uz porciju
Visi Telepizza (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.