TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spiro-dog
Spiro Dog
Spiro Dog no Telepizza (ES) satur 245 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 15.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 245 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 12.9 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.8 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Telepizza (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pizza Carbonara (Doble Masa)
245 kcal uz porciju
Pizza Barbacoa Crac-Crac (Borde Relleno Queso Sabor Chorizo)
246 kcal uz porciju
Pizza Montañesa Maestra
244 kcal uz porciju
Pizza Formaggio
243 kcal uz porciju
Pizza sin Gluten York y Bacon
242 kcal uz porciju
Pizza Barbacoa Crac-Crac (sin Borde Relleno)
241 kcal uz porciju
Visi Telepizza (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.