TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vetchina
Ветчина
Ветчина iš Теремок (RU) turi 44 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 44 kcal | 110 |
| Baltymas | 4.5 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 2.8 g | 7.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.6 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонад Малина-Брусника
46 kcal porcijoje
Квас Бородинский
40 kcal porcijoje
Питень
40 kcal porcijoje
Морс Черная Смородина
40 kcal porcijoje
Борщ Постный
39 kcal porcijoje
Грибы К Омлету
49 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.