TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shredded-ham-hock
Shredded Ham Hock
Shredded Ham Hock no Tesco Café (GB) tem 160 kcal por porção declarada, com 27.4 g de proteína e 5.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteínas | 27.4 g | 27.4 |
| Hidratos de carbono | 0.4 g | 0.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.2 g | 5.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Tesco Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pork Liver
160 kcal por porção
Honey Roast Ham Chunks
160 kcal por porção
Sweet Pancakes
159 kcal por porção
Creamy Caesar Salad Kit
159 kcal por porção
Sticky Chilli Cauliflower Bites
161 kcal por porção
Chipotle Chilli Paste
158 kcal por porção
Todos os itens de Tesco Café (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.