TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-triple
The Triple
The Triple iš Tesco Café (GB) turi 588 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.6 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 588 kcal | 209 |
| Baltymas | 32.6 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 65.5 g | 23.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Mushroom Hotpot
588 kcal porcijoje
Meal For One Chicken Jalfrezi
589 kcal porcijoje
Maple Honey Roast Peanuts & Cashews
590 kcal porcijoje
Roasted Pistachios
582 kcal porcijoje
Honey Roasted Cashews
599 kcal porcijoje
Creamy Mustard Chicken
601 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.