TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › burst-o-berry
Burst O'Berry
Burst O'Berry no The Keg (Canada) tem 400 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 121 |
| Proteínas | 4.0 g | 1.2 |
| Hidratos de carbono | 73.0 g | 22.1 |
| dos quais açúcares | 60.0 g | 18.2 |
| Gordura | 10.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.5 |
| Fibra | 3.0 g | 0.9 |
| Sal | 0.17 g | 0.05 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 71 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Keg Fries with Ketchup
390 kcal por porção
Teriyaki Sirloin (8oz)
380 kcal por porção
Single Crab Cake
420 kcal por porção
Kids Milk Chocolate
420 kcal por porção
Teriyaki Sirloin
380 kcal por porção
Teriyaki Sirloin Classic (8 oz)
380 kcal por porção
Todos os itens de The Keg (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.