TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › futoroll-s-lososem
Футоролл с Лососем
Футоролл с Лососем iš Токио (RU) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 9.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | 320 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 50.7 g | 50.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.7 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Токио (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шарлотка
326 kcal porcijoje
Панини с Бужениной
326 kcal porcijoje
Моти Малина-Ваниль
312 kcal porcijoje
Салат с Кальмаром и Омлетом
310 kcal porcijoje
Эби Ролл с Тигровыми Креветками
309 kcal porcijoje
Филадельфия Фреш
333 kcal porcijoje
Visi Токио (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.