TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › veggie-roll
Veggie Roll
Veggie Roll iš Tokyo Joe's (US) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.4 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | — |
| Baltymas | 3.4 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tokyo Joe's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggies (Regular Bowl)
141 kcal porcijoje
White Chicken (Regular Bowl)
140 kcal porcijoje
Side Salad with Sesame Dressing
140 kcal porcijoje
Gyoza
160 kcal porcijoje
Tuna Roll
164 kcal porcijoje
Spring Roll
172 kcal porcijoje
Visi Tokyo Joe's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.