TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lacitos-cebra
Lacitos Cebra
Lacitos Cebra (Tommy Mel's (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 555 kcal, 4.7 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 555 kcal | 555 |
| Proteiini | 4.7 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 56.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.0 g | 34.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Tommy Mel's (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tubitos Rellenos de Crema de Cacao
511 kcal annosta kohti
Chocopalos
505 kcal annosta kohti
The Cookie
504 kcal annosta kohti
Gran Selección Barquillos y Galletas
491 kcal annosta kohti
Hojaldre Choco Glas
434 kcal annosta kohti
Gofre
429 kcal annosta kohti
Kaikki Tommy Mel's (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.