TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kus-kus
Кус-Кус
Кус-Кус в Трапеза (RU) содержит 328 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 328 kcal | 328 |
| Белки | 10.3 g | 10.3 |
| Углеводы | 67.7 g | 67.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Трапеза (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Панировка для Курицы
330 ккал на порцию
Сушка Диабетическая
330 ккал на порцию
Грильбаски с Брусникой
330 ккал на порцию
Кумпячок Деликатес из Деревни
330 ккал на порцию
Смесь для Супа Том Ям
330 ккал на порцию
Рис Нешлифованный Бурый
332 ккал на порцию
Все позиции Трапеза (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.