TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-milkshake-small-12-oz
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
Chocolate Milkshake – Small (12 oz) no Triple O's (Canada) tem 530 kcal por porção declarada, com 8.8 g de proteína e 29.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 131 |
| Proteínas | 8.8 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 60.6 g | 14.9 |
| dos quais açúcares | 46.1 g | 11.4 |
| Gordura | 29.2 g | 7.2 |
| das quais saturados | 17.7 g | 4.4 |
| Fibra | 0.7 g | 0.2 |
| Sal | 0.50 g | 0.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal por porção
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 kcal por porção
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal por porção
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
519 kcal por porção
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 kcal por porção
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal por porção
Todos os itens de Triple O's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.