TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fistashkovyy-ekler
Фисташковый Эклер
Фисташковый Эклер iš Цех85 (RU) turi 291 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 18.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 291 kcal | 416 |
| Baltymas | 2.9 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 27.3 g | 39.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.9 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ягодный Тарт
290 kcal porcijoje
Целый Ягодный Тарт
290 kcal porcijoje
Ватрушка Персик-Брусника
290 kcal porcijoje
Баскский Чизкейк
290 kcal porcijoje
Пафф с Картофелем и Грибами
290 kcal porcijoje
Прошутто Котто Нарезка
289 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.