TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-lososem
Онигири с Лососем
Онигири с Лососем no Удача (RU) tem 213 kcal por porção declarada, com 6.9 g de proteína e 7.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Proteínas | 6.9 g | 6.9 |
| Hidratos de carbono | 30.1 g | 30.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.2 g | 7.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Удача (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Panquecas com Frango e Cogumelos
215 kcal por porção
Сэндвич с Курицей из Ржаного Хлеба
228 kcal por porção
Sandes de Frango
228 kcal por porção
Рыбные Палочки из Минтая
190 kcal por porção
Голень Куриная Жареная
185 kcal por porção
Машина Перетертая с Сахаром
180 kcal por porção
Todos os itens de Удача (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.