TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tempura-de-verduras
Tempura de Verduras
Tempura de Verduras iš UDON (ES) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | 433 |
| Baltymas | 4.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 60.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.5 g | 17.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: UDON (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Thai Fingers
220 kcal porcijoje
Gyozas Chicken Curry
180 kcal porcijoje
Banana & Cho-Co
400 kcal porcijoje
Ensalada Wakame
80 kcal porcijoje
Vegan Ramen
500 kcal porcijoje
Yasai Yakisoba
580 kcal porcijoje
Visi UDON (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.