TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-syrom
Блинчики с Сыром
Блинчики с Сыром iš Ваниль (RU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.7 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 273 |
| Baltymas | 11.7 g | 11.7 |
| Angliavandeniai | 20.1 g | 20.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.5 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ваниль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мини Пирожное Панчо
276 kcal porcijoje
Мини-Панчо
276 kcal porcijoje
Эклер Фисташка-Малина
268 kcal porcijoje
Пирожное Десерт Крошка Ванилька Малиновое Капучино
264 kcal porcijoje
Торт Птичье Молоко
285 kcal porcijoje
Зефир Неглазированный Домашний «Малиновый»
261 kcal porcijoje
Visi Ваниль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.