TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-kievski
Котлета по-Киевски
Котлета по-Киевски в Вилка-ложка (RU) содержит 151 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 151 kcal | 101 |
| Белки | 18.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 3.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фермерский Сырник
150 ккал на порцию
Соус Майонез Сырный
150 ккал на порцию
Сотэ
152 ккал на порцию
Фермерский Сырник с Кокосом
154 ккал на порцию
Латте ХL
154 ккал на порцию
Оладьи из Печени
148 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.