TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gluten-free-soft-white-roll
Gluten Free Soft White Roll
Gluten Free Soft White Roll iš Warburtons (GB) turi 135 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.4 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 135 kcal | 233 |
| Baltymas | 3.4 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 21.6 g | 37.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.5 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Warburtons (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Seeded Batch (Large)
134 kcal porcijoje
Sesame Bagel Thin
136 kcal porcijoje
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 kcal porcijoje
Protein Muffins
136 kcal porcijoje
Brown Toastie Pocket
134 kcal porcijoje
Toastie Pockets - Brown
134 kcal porcijoje
Visi Warburtons (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.