TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-large
Tuna Salad (Large)
Tuna Salad (Large) no Which Wich (US) tem 870 kcal por porção declarada, com 42.0 g de proteína e 41.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Proteínas | 42.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 82.0 g | — |
| dos quais açúcares | 5.0 g | — |
| Gordura | 41.0 g | — |
| das quais saturados | 9.0 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.95 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 154 minutos de caminhada rápida ou 80 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 44% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 66% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Ham & Egg (Super)
870 kcal por porção
Wicked (Large)
870 kcal por porção
Chocolate
870 kcal por porção
Steak (Super)
880 kcal por porção
Hummus (Super)
850 kcal por porção
Krab Salad (Large)
890 kcal por porção
Todos os itens de Which Wich (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.