TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › prawn-panang-curry
Prawn Panang Curry
Prawn Panang Curry no White Spot tem 720 kcal por porção declarada, com 41.0 g de proteína e 25.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | 107 |
| Proteínas | 41.0 g | 6.1 |
| Carboidratos | 88.0 g | 13.1 |
| dos quais açúcares | 13.0 g | 1.9 |
| Gordura | 25.0 g | 3.7 |
| das quais saturados | 21.0 g | 3.1 |
| Fibras | 3.0 g | 0.4 |
| Sal | 3.15 g | 0.47 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 128 minutos de caminhada rápida ou 66 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por White Spot · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Oven Roasted Salmon
720 kcal por porção
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
730 kcal por porção
Southwest Chicken Quesadilla
700 kcal por porção
Peanut Butter Fudge Cheesecake
740 kcal por porção
Nat's Loaded Beef Dip
700 kcal por porção
Pacific Northwest Steelhead Burger
689 kcal por porção
Todos os itens de White Spot · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.