TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurnik
Kurnik-lihapiirakka
Kurnik-lihapiirakka (Wiener Wald (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 302 kcal, 9.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 28.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Wiener Wald (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Бисквитный Шоколадная Ежевика
296 kcal annosta kohti
Сметанник с Клубникой
311 kcal annosta kohti
Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком
290 kcal annosta kohti
Торт "Мишка"
315 kcal annosta kohti
Пирог Вишневый с Кешью и Сырным Кремом
316 kcal annosta kohti
Торт Малиновый Пломбир
287 kcal annosta kohti
Kaikki Wiener Wald (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.