TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fokachcha
Фокачча
Фокачча iš Якитория (RU) turi 165 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 3.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 165 kcal | 174 |
| Baltymas | 4.6 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 29.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.9 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонад Горошек-Яблоко-Огурец
165 kcal porcijoje
Соус Спайс
162 kcal porcijoje
Дзосуй
160 kcal porcijoje
Добрый Кола
170 kcal porcijoje
Добрый Апельсин
160 kcal porcijoje
Морс Клюквенный
170 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.