TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-tsezar
Ролл Цезарь
Ролл Цезарь iš Якитория (RU) turi 601 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.7 g baltymų ir 34.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 601 kcal | 301 |
| Baltymas | 18.7 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 54.9 g | 27.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.1 g | 17.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Персона Грата
602 kcal porcijoje
Темпура Дракон в Тубусе
588 kcal porcijoje
Малина в Белом и Молочном Шоколаде
582 kcal porcijoje
Удон с Говядиной
620 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
625 kcal porcijoje
Неоновый Бенто с Наггетсами + Подарки
625 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.