TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salami-kase-rustika
SALAMI-KÄSE-RUSTIKA
SALAMI-KÄSE-RUSTIKA iš Yorma's (DE) turi 511 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.1 g baltymų ir 28.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 511 kcal | — |
| Baltymas | 18.1 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Yorma's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hähnchenschnitte- Mehrkorn
515 kcal porcijoje
Pfefferstange Butter-Schnittlauch
517 kcal porcijoje
Pfefferstange-Butter
517 kcal porcijoje
Hähnchenschnitte- Baguette
518 kcal porcijoje
Cookie mit Cranberry
502 kcal porcijoje
Cookie Schokostückchen (Dunkel)
502 kcal porcijoje
Visi Yorma's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.