TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-couscous-200ml
Salat-Couscous 200Ml
Salat-Couscous 200Ml no Yorma's (DE) satur 264 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 10.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 264 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yorma's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salat-Baguette (Vegan)
274 kcal uz porciju
Bauern-Mehrkorn
253 kcal uz porciju
Gemüse-Frischkäse-Baguette
275 kcal uz porciju
Muffin-Blaubeer
280 kcal uz porciju
Joghurt-Müsli 200Ml
247 kcal uz porciju
Donut-Vanille
246 kcal uz porciju
Visi Yorma's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.