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Nutrition Yoshinoya (US)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 25 plats Yoshinoya (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Beef & Chicken Combo Bowl (Large) | — | 1 070 | 53.0 | 146.0 | 30.0 | — |
| Beef & Chicken Combo Bowl (Regular) | — | 1 070 | 53.0 | 146.0 | 30.0 | — |
| Beef Bowl (Large) | — | 1 040 | 43.0 | 131.0 | 38.0 | — |
| Chicken Bowl (Large) | — | 980 | 50.0 | 155.0 | 18.0 | — |
| Salmon Bowl (Regular) | — | 850 | 29.0 | 159.0 | 12.4 | — |
| Yaki Udon w/ Beef & Noodles | — | 740 | 30.0 | 106.0 | 22.0 | — |
| Beef Bowl (Regular) | — | 683 | 30.0 | 81.0 | 27.0 | — |
| Vegetable Bowl (Large) | — | 660 | 11.0 | 146.0 | 4.5 | — |
| Chicken Bowl (Regular) | — | 610 | 33.0 | 94.0 | 12.0 | — |
| Vegetable Bowl (Regular) | — | 530 | 9.0 | 117.0 | 3.2 | — |
| Beef Only | — | 370 | 25.0 | 6.0 | 27.3 | — |
| Salade de poulet | — | 360 | 43.0 | 14.0 | 14.0 | — |
| Cheesecake | — | 350 | 7.0 | 35.0 | 19.0 | — |
| Kids Beef Bowl | — | 350 | 13.0 | 48.0 | 11.0 | — |
| Beef with Onion in Sauce | — | 300 | 21.0 | 10.0 | 19.0 | — |
| Strawberry Shortcake | — | 290 | 3.0 | 44.0 | 12.0 | — |
| Chicken Only | — | 280 | 28.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Gyoza | — | 250 | 7.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Chowder aux palourdes | — | 210 | 3.0 | 34.0 | 7.0 | — |
| Gyoza teriyaki | — | 210 | 8.3 | 29.0 | 7.0 | — |
| Chipotle Gyoza | — | 195 | 9.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Chili Crisp Sauce | — | 79 | 1.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Chicken Vegetable Soup | — | 70 | 7.0 | 7.0 | 1.5 | — |
| Soupe miso | — | 60 | 3.0 | 8.0 | 1.5 | — |
| Vegetables Only | — | 60 | 1.0 | 13.0 | 0.5 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 010 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Yoshinoya (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-26
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Yoshinoya brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Yoshinoya, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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