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Nutrición de 7-Eleven (DK)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 12 platos de 7-Eleven (DK), según FatSecret DK (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cruasán de mantequilla | 100 g | 367 | 6.2 | 39.0 | 20.0 | — |
| Sándwich de jamón, queso y mayonesa con Dijon | 100 g | 305 | 9.6 | 19.3 | 21.0 | — |
| Taquito | 85 g | 250 | 7.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Ensalada rica en proteínas con carne de res | 100 g | 244 | 12.0 | 19.0 | 14.0 | — |
| Wrap con chimichurri | 100 g | 229 | 7.3 | 23.0 | 12.0 | — |
| Sándwich de atún picante | 100 g | 205 | 9.9 | 16.0 | 11.0 | — |
| Pasta con pollo y aderezo de curry | 100 g | 182 | 5.7 | 17.0 | 10.0 | — |
| Brochetas de pollo yakitori | 100 g | 176 | 16.6 | 12.4 | 6.5 | — |
| Wrap con barbacoa coreana | 100 g | 161 | 7.5 | 24.0 | 3.5 | — |
| Ensalada de bulgur con salmón al horno | 100 g | 110 | 6.1 | 12.0 | 3.9 | — |
| Brochetas de pollo tikka | 100 g | 99 | 16.5 | 3.8 | 1.7 | — |
| Mix de temporada | 100 g | 49 | 0.7 | 10.0 | 0.3 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 318 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de 7-Eleven (DK) según FatSecret DK · checked 2026-10-26
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú da; las cifras son los valores da publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DK lists them for its 7-Eleven brand (https://www.fatsecret.dk/kalorier-ern%C3%A6ring/search?q=7-Eleven, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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