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Nutrición de Amigos (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 23 platos de Amigos (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ensalada de Taco de Pollo | — | 660 | 39.0 | 60.0 | 28.0 | — |
| Cheese Frenchee | — | 650 | 14.0 | 44.0 | 40.0 | — |
| Burrito Combinado | — | 460 | 23.0 | 53.0 | 18.5 | — |
| Burrito de Pollo Lean Bean | — | 400 | 23.0 | 61.0 | 7.0 | — |
| Ensalada de Taco | — | 400 | 26.0 | 19.0 | 25.5 | — |
| Burrito de Bistec Lean Bean | — | 390 | 22.0 | 61.0 | 7.0 | — |
| Taco Suave | — | 390 | 20.0 | 41.0 | 17.5 | — |
| Burrito con Queso | — | 370 | 17.0 | 40.0 | 16.5 | — |
| Mexi Papas (Regular) | — | 360 | 3.0 | 38.0 | 21.5 | — |
| Taco Suave de Pollo | — | 350 | 28.0 | 37.0 | 12.0 | — |
| Burrito Crujiente de Pollo | — | 340 | 20.0 | 24.0 | 18.5 | — |
| Burrito Lean Bean | — | 340 | 12.0 | 61.0 | 5.5 | — |
| Tazón de Arroz con Pollo Lean Bean | — | 320 | 24.0 | 38.0 | 9.0 | — |
| Ensalada de Pollo Fiesta Lime | — | 310 | 37.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Burrito Crujiente de Carne | — | 300 | 16.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Ensalada de Fajita de Pollo | — | 250 | 24.0 | 12.0 | 12.5 | — |
| Taco Suave Skinny | — | 240 | 13.0 | 30.0 | 8.0 | — |
| Refritos | — | 190 | 10.0 | 30.0 | 3.0 | — |
| Taco Suave de Pollo Fiesta Lime | — | 190 | 18.0 | 21.0 | 3.5 | — |
| Jr. Mexi Papas | — | 180 | 2.0 | 19.0 | 10.5 | — |
| Taco Suave de Bistec Fiesta Lime | — | 180 | 15.0 | 21.0 | 3.5 | — |
| Tortillas | — | 150 | 4.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Salsa Picante | — | 10 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 650 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Amigos (US) según FatSecret US · checked 2026-10-26
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Amigos brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Amigos, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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