TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roti-de-dinde-fume
Savukalkkunapaisti
Savukalkkunapaisti (% Arabica (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 223 kcal, 12.1 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Proteiini | 12.1 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 9.9 g | 9.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.3 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: % Arabica (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kebabmaustetut siipikarjaviipaleet
183 kcal annosta kohti
Rapea kana halal
277 kcal annosta kohti
Cordon bleu
277 kcal annosta kohti
Tex mex -makuiset siivet
167 kcal annosta kohti
Kanaleikkeet
166 kcal annosta kohti
Kanahampurilaiset
286 kcal annosta kohti
Kaikki % Arabica (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.