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Wrap de Linguiça, Ovo e Queijo
Wrap de Linguiça, Ovo e Queijo no Arby's (US) tem 550 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 39.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 304 |
| Proteínas | 17.0 g | 9.4 |
| Carboidratos | 30.0 g | 16.6 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 1.7 |
| Gordura | 39.0 g | 21.5 |
| das quais saturados | 14.0 g | 7.7 |
| Fibras | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 3.55 g | 1.96 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 97 minutos de caminhada rápida ou 50 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 59% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-11-11
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