TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt-chicken-cruncher
BLT Chicken Cruncher
BLT Chicken Cruncher (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 30.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 280 |
| Proteiini | 30.0 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 24.4 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.8 |
| Rasva | 33.0 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 2.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.8 |
| Suola | 4.08 g | 1.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tupla Teen Burger
680 kcal annosta kohti
Grandpa Burger (juustolla, salaattikääreessä)
670 kcal annosta kohti
A&W Smash Burger
670 kcal annosta kohti
Nashville Hot Chicken Cruncher
720 kcal annosta kohti
Cheddar Bacon Uncle Burger
740 kcal annosta kohti
Papa Burger (juustolla)
640 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.