TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oma-s-spritzgeback
Oma´S Spritzgebäck
Oma´S Spritzgebäck no Bäcker Peter (DE) satur 422 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 18.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 422 kcal | 422 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 57.6 g | 57.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.7 g | 18.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bäcker Peter (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Laugenstange
418 kcal uz porciju
Buttercroissant
436 kcal uz porciju
Doppel-Schoko Muffin
437 kcal uz porciju
Rosinenschnecke
391 kcal uz porciju
Dinkel Streuselkuchen
387 kcal uz porciju
Mohnschnecke
382 kcal uz porciju
Visi Bäcker Peter (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.