TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oma-s-spritzgeback
Oma´S Spritzgebäck
Oma´S Spritzgebäck iš Bäcker Peter (DE) turi 422 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 18.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 422 kcal | 422 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 57.6 g | 57.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.7 g | 18.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäcker Peter (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Laugenstange
418 kcal porcijoje
Buttercroissant
436 kcal porcijoje
Doppel-Schoko Muffin
437 kcal porcijoje
Rosinenschnecke
391 kcal porcijoje
Dinkel Streuselkuchen
387 kcal porcijoje
Mohnschnecke
382 kcal porcijoje
Visi Bäcker Peter (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.