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Punta de lejía de tomate y mozzarella
Punta de lejía de tomate y mozzarella en BackWerk (DE) tiene 323 kcal por ración declarada, con 9.7 g de proteína y 20.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 323 kcal | 323 |
| Proteínas | 9.7 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 25.4 g | 25.4 |
| de las cuales azúcares | 3.7 g | 3.7 |
| Grasa | 20.0 g | 20.0 |
| de las cuales saturadas | 11.2 g | 11.2 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.08 g | 1.08 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 57 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 18% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición publicada por BackWerk (DE) · checked 2026-10-28
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