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Lucky Bagel

Lucky Bagel bei Bagel Brothers (DE) hat 547 kcal je angegebener Portion, mit 14.8 g Eiweiß und 29.5 g Fett.

547kcal
202 gPortion
14.8 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie547 kcal271
Eiweiß14.8 g7.3
Kohlenhydrate49.8 g24.7
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett29.5 g14.6
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 97 Minuten zügigem Gehen oder 50 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Bagel Brothers (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18

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