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Caracol de Hojaldre
Caracol de Hojaldre en Bakers Delight (Australia) tiene 428 kcal por ración declarada, con 9.6 g de proteína y 16.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 428 kcal | 342 |
| Proteínas | 9.6 g | 7.7 |
| Hidratos de carbono | 58.7 g | 47.0 |
| de las cuales azúcares | 24.1 g | 19.3 |
| Grasa | 16.1 g | 12.9 |
| de las cuales saturadas | 10.8 g | 8.6 |
| Fibra | 1.9 g | 1.5 |
| Sal | 0.81 g | 0.65 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 76 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 14% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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