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Pack de 2 bases de pizza blancas
Pack de 2 bases de pizza blancas en Bakers Delight (Australia) tiene 339 kcal por ración declarada, con 10.2 g de proteína y 3.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 339 kcal | 251 |
| Proteínas | 10.2 g | 7.6 |
| Hidratos de carbono | 63.1 g | 46.7 |
| de las cuales azúcares | 1.8 g | 1.3 |
| Grasa | 3.6 g | 2.7 |
| de las cuales saturadas | 0.3 g | 0.2 |
| Fibra | 3.3 g | 2.4 |
| Sal | 1.61 g | 1.19 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 27% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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